Wellness Hotelek

Wellness lexikon

Luna jóga:

A jógának ezt a fajtáját Adelheid Ohlig jógaoktató és Jutta Rühl-Thomas pszichológus találtak ki. A Luna-jóga a női egység, a nőiesség megerősítését célzó gyakorlatok sorozata.

Qigong:

Más néven Csi Kung; egy kínai fizikai mozgásrendszer, filozófia, betegségmegelőző és gyógyászati program egyben.

Stretching:

segít az izmok rugalmasságának a helyreállításában, -fejlesztésében, -megőrzésében. Hozzájárul a fáradt és megterhelt izomzat gyorsabb regenerációjához. Rendkívül kedvező pszichikai és élettani hatása van.

Algás kezelés:

Az alga a szépségápolás egyik legértékesebb anyaga. Az algák alginsav-tartalmuk révén serkentik a bőr anyagcseréjét, a jód- és brómkötések fokozzák a sejtmegújulást, a fluor és a pantonénsav erősíti a kötőszöveteket.

Termomaszk:

A maszk a bőrre helyezve felmelegedik, kitágulnak a pórusok, így az alá felkent tápláló krém, pakolás jobban felszívódik.